BẢN TIN VILACO | HỌC VIÊN TẬP THỂ LỰC

Bên cạnh việc học tiếng Nhật cho học viên trước khi xuất cảnh, VILACO chúng tôi luôn quan tâm đến sức khỏe và thể lực của học viên. Hàng ngày, sau những giờ học tiếng trên lớp, tất cả các học viên của VILACO đều được ra sân tập thể lực đều đặn để có 1 sức khỏe tốt trước khi sang Nhật làm việc và học tập.

Dưới đây là một số video tập thể lực của học viên VILACO:

1. Chống đẩy

 2. Gập bụng



3. Bê bao cát